David Burns, dünyan?n en iyi ki?isel geli?im kitaplar? aras?nda gösterilen ?yi Hissetmek’te, daha pozitif bir hayat görü?üne sahip olman?z için, bilimsel olarak test edilmi? birtak?m teknikler sunuyor. Duygular?n?z? harekete geçirmek için yaz?lm?? bu kitapta, anksiyete ba?ta olmak üzere birtak?m olumsuz yakla??mlara kar?? nas?l mücadele edebilece?iniz anlat?l?yor. Bununla birlikte depresyondan ç?kmak ad?na da önemli bilgiler içeren ?yi Hissetmek, okuman?z gereken bir kitap.

Jules Evans’?n Ya?am Koçum Aristo adl? kitab? sizi harika bir zaman yolculu?una ç?kar?yor ve Aristo ve Platon’un da aralar?nda oldu?u felsefe ustalar?n?n size ya?am koçlu?u yapmas?n? sa?l?yor. Ki?isel geli?ime ili?kin konular, bugün oldu?u kadar antik Yunan döneminde de filozoflar taraf?ndan konu?uluyordu. Varolu?, mutluluk ve insan?n anlam aray???na ili?kin dersleri, filozoflardan almak isterseniz, Ya?am Koçum Aristo, en iyi ki?isel geli?im kitaplar? aras?nda.

Geçti?imiz yüzy?l?n en önemli pskiyatrlar? aras?nda gösterilen Viktor E. Frankl, onlarca dile çevrilmi? bu harika eserinde, kitab?n isminden tahmin edebilece?iniz o önemli soruya yan?t ar?yor. Dünya çap?nda 12 milyonun üzerinde satan ?nsan?n Anlam Aray???, sadece harika bir ki?isel geli?im kitab? de?il ayn? zamanda, yazar?n ?kinci dünya sava?? esnas?nda, tutuldu?u toplama kamp?ndaki ya?ad?klar?n? da payla?t??? önemli bir eser. Frankl, kitab?nda “insan? insan yapan anlam nedir” sorusuna yan?t ar?yor.

Yaz?ld??? günden bu zamana 400 y?l? a?k?n süre geçse de, Ak?ll? Ya?ama Sanat?, güncelli?ini korumay? ba?arm?? bir kitap. Kitapta, bir ?spanyol papaz olan Baltasar Gracias taraf?ndan duyguyu yönetme gibi önemli konularda tavsiyeler yer al?yor. Bu kitab?n di?er bir özelli?i de, Nietzsche gibi ve Andre Gide gibi önemli dü?ünürler taraf?ndan ba?yap?t kabul edilmesi.

Ki?isel geli?im kitaplar? içinde birçok ki?inin favorisi olan Yarat?c? Beyin, Dehan?n Nörobilimi, özgünlük ve yarat?c?l?k konular?na e?ilen bir yap?t. Kitapta, “herkes yarat?c? olabilir mi” sorusuna bir yan?t veriliyor. Size göre de yarat?c?l?k, ç?lg?nl???n s?n?r?nda olanlar için mi? Birçok ödül ve madalya sahibi Nancy Andreasen, yarat?c?l?k konusuna farkl? bir bak?? aç?s? ile yakla??yor.

161 y?l?nda Roma ?mparatorlu?u’nun ba??na geçen Marcus Aurelius, hem bir imparator hem de filozof kimli?ine sahip ilginç bir karakter. Kendime Dü?ünceler adl? kitap, neredeyse 1850 y?l önce yaz?lm?? olmas?na ra?men, do?a ve insan ya?am? üzerinde bugün hala geçerli olan birçok dü?ünceyi bu kitapta bulabilirsiniz. Marcus Aurelius, Kendime Dü?ünceler ile size bir ba?ucu kitab? sunuyor…

Ki?isel geli?im kitaplar? listelerinde s?kça yer alan bir eser olan Dinle Küçük Adam, Wilhelm Reich taraf?ndan kaleme al?nd?. Kitapta, hayat?n?za ???k tutacak ve anlam aray???n?zda size yard?mc? olacak birbirinden güzel al?nt?lar ve tespitler yer al?yor.

Ki?isel geli?imin en önemli parçalar?ndan biri, insan?n kendi s?n?rlar?n? a?mas?. Yap?lan ara?t?rmalar, insanlar?n ö?rendi?i ?eylerin yüzde 80’ine yak?n?n? ilk 1 gün içinde unuttu?unu gösteriyor. Güçlü Haf?za, unutma sorunu ile ba? edebilmek, daha güçlü bir haf?zaya kavu?mak için önemli bir program sunuyor.