Full Catastrophe Living

MIT’de profesör olan Jon Kabat Zinn, okuldaki çalışma yaşamı esnasında budizmden öğrendiği öğretilerle yeni bir program yaratıyor. Farkındaklık meditasyonu olarak ifade edebileceğimiz program, MBSR konusuna ilgili kişiler için önemli bir kaynak. Zihin Farkındalık Temelli Tresi Azaltma olarak ifade edilen MBSR programını, bu kitabı okuyarak kavrayabilirsiniz.

İlgili Liste : En İyi Bdt Kitapları

RASTGELE LİSTE GETİR!

LİSTE ÖNER!

Popüler

En Son

Önerilen

En İyi Animeler En İyi Yabancı Diziler En İyi League of Legends Şampiyonları En İyi Survivor Yarışmacıları En İyi League Of Legends Oyuncuları En İyi Türk Yayıncılar En İyi Pokemonlar En İyi Türk Dizileri En İyi Anime Karakterleri En İyi MOBA Oyunları